PSICÓLOGO ONLINE E PRESENCIAL

A primeira sessão dura de 50 minutos a uma hora. É um momento para compreender o que motivou sua procura, conhecer melhor sua história e conversar sobre o que você gostaria de trabalhar na terapia.

Você também pode fazer perguntas sobre o processo e sobre a forma como trabalho. Não precisa chegar sabendo exatamente o que dizer.

Questionários, exercícios e outras ferramentas podem ser utilizados quando fizerem sentido, mas não são uma obrigação da primeira sessão. Geralmente, o início é dedicado principalmente a compreender você e sua demanda.

Se estiver procurando terapia de casal, informe isso no primeiro contato. As sessões de casal duram aproximadamente 70 minutos.

Não. Você pode chegar exatamente como está.

Se quiser, pode trazer dúvidas, situações que vêm incomodando ou algo que gostaria de mudar. Se não souber por onde começar, tudo bem: conduzir a conversa também faz parte do meu trabalho.

As sessões individuais duram aproximadamente 50 minutos a uma hora e, na maioria dos casos, acontecem semanalmente.

A frequência pode ser ajustada conforme a necessidade de cada pessoa. Em alguns momentos, pode fazer sentido aumentar temporariamente a frequência dos encontros.

Na terapia de casal, as sessões têm aproximadamente 70 minutos.

A terapia online acontece em tempo real, por videochamada, e pode ser realizada pelo celular, tablet ou computador.

Você pode participar de onde estiver, desde que tenha privacidade, conexão adequada e um ambiente em que consiga conversar com tranquilidade.

O atendimento online segue os mesmos princípios profissionais de ética, sigilo e responsabilidade técnica do atendimento presencial. A modalidade e os recursos utilizados devem ser avaliados pelo psicólogo conforme cada situação, como estabelece a regulamentação atual do CFP para atendimentos mediados por tecnologias digitais.

Clique em Consultar horários para visualizar as opções disponíveis.

Se não encontrar um horário que funcione para você, informe pelo WhatsApp os dias ou períodos em que consegue realizar a sessão. Quando houver disponibilidade, posso verificar outros horários e encaixes, inclusive aos fins de semana.

O contato pode ser feito diretamente pelo WhatsApp.

Por lá, você pode consultar horários, tirar dúvidas e combinar questões relacionadas ao atendimento. As condições de remarcação e cancelamento são explicadas no início do acompanhamento.

Sim. O sigilo profissional é um dever do psicólogo e protege a intimidade das pessoas atendidas, conforme o art. 9º do Código de Ética Profissional do Psicólogo (Resolução CFP nº 010/2005).

A terapia de casal oferece um espaço para compreender conflitos, dificuldades de comunicação e padrões que se repetem na relação.

Os encontros duram aproximadamente 70 minutos. Dependendo do processo, podem ser realizados também encontros individuais quando isso fizer sentido e for previamente combinado.

No primeiro contato, basta informar que procura terapia de casal.

Se você procura atendimento com um psicólogo, o primeiro passo é verificar se o profissional é formado em Psicologia e possui registro ativo no Conselho Regional de Psicologia. O próprio CFP recomenda essa consulta no Cadastro Nacional de Psicólogas(os).

Além do registro, observe a formação, experiência clínica, clareza na forma de trabalhar e se existe espaço para perguntar, discordar e conversar sobre o próprio processo terapêutico.

Nem todo profissional que utiliza os títulos de psicoterapeuta ou psicanalista é necessariamente psicólogo. Se você procura especificamente um psicólogo, confirme o registro profissional.

Não.

As abordagens são formas diferentes de compreender e conduzir o trabalho psicológico. Você não precisa dominar esses nomes para começar uma terapia.

Pode ser mais útil entender como o profissional trabalha, quais são sua formação e experiência e se a terapia oferece um espaço em que você consiga conversar, fazer perguntas e construir um processo que faça sentido para você.

O atendimento é particular, mas é emitida nota fiscal (NFS-e). Se o seu plano de saúde oferecer reembolso para atendimento com psicólogo particular, a nota pode ser utilizada na solicitação. As regras, os documentos exigidos e os valores de reembolso dependem de cada operadora e plano.

Se o investimento não couber no seu orçamento neste momento, posso ajudar a encontrar outras possibilidades de atendimento.

A terapia não precisa ser um processo em que você apenas fala e espera.

Ao longo do acompanhamento, você pode trazer dúvidas sobre o próprio processo, conversar sobre o que está ajudando ou não e receber devolutivas quando forem úteis.

O vínculo terapêutico também inclui diálogo e possibilidade de ajustar o trabalho ao longo do caminho.

Se você procura um psicólogo ou psicóloga, verifique se o profissional é formado em Psicologia e possui registro ativo no Conselho Regional de Psicologia (CRP). Essa informação pode ser consultada no Cadastro Nacional de Psicólogas(os) do CFP.

Os termos psicoterapeuta e psicanalista, por si só, não significam que o profissional seja psicólogo ou esteja submetido à fiscalização de um Conselho de Psicologia. Por isso, vale conhecer sua graduação de origem, formação específica, experiência clínica e supervisão profissional. A psicoterapia, atualmente, não é atividade privativa da Psicologia.

Além do registro, observe a trajetória do profissional: formação acadêmica, experiência em atendimentos, especializações, mestrado ou doutorado, supervisão e atualização contínua.

Sua saúde mental merece cuidado. Escolha um profissional cuja formação possa ser verificada e com quem você também se sinta à vontade para perguntar, conversar e compreender como o trabalho será conduzido.